薬膳

薬膳を知ってから、毎日の食卓に少しでも取り入れてみようと思いはじめました。 きっかけになったのは冬の始まりの頃、仕事帰りに冷たい風に吹かれ、次の日から少し空咳が出始めました。 早めに治したいと思い咳に使われるアロマの精油ユーカリやティートリ...